MÅYA

Stresshantering


energi, närvaro, balans



Hjälper dig som har en stressig vardag,

där stressen påverkar ditt mående.

Känner du igen dig i att trötthet, irritation, och alla måsten tar överhanden?

Känsla av att inte räcka till?

Återkommande huvudvärk?

Då har du kommit rätt.

Hej


Letar du efter verktyg för att

minska stressnivån, släppa oro, ångest och ta dig genom perioder där du känner dig låg och otillräcklig?

Jag erbjuder dig stunder av

närvaro, balans & energi.

Målet är att du ska få hitta din stig

i samhällets brus.

online och på plats hos mig i Sundsvall.

Tack för att just du tittar in här hos mig.


All kärlek, Ida-Marie

Tips, övningar & verktyg

Investeringar till dig

KOLLA HÄR 


Nästa kursstart 30/5

YinYoga


Stilla Yoga 


kl. 19-20

8 tillfällen

på Team Beach Gym & Wellness

Storgatan 33


Din investering 1249:-

Start i September

Stresshantering


Känner du att det är dax för en förändring? 

Återkommande huvudvärk? Spända axlar? Känsla att du inte duger?


Är du redo för en förändring?

Då har du kommit rätt. 


Kl. 

12 tillfällen

på Team Beach Gym & Wellness

Storgatan 33


Din investering 3600:- 

Bokar du innan den 30/6 2900:-


10 platser

Nästa insläpp 1/9-23

LäkeHörnan


Verktyg, övningar, tips, midfullness,

yoga, coachning.


Liveklass en gång i månaden.

Tre nya klasser varje månad.

Övningar att jobba med under månaden, tillsammans och på egenhand.

Tillgång till läkehörnans bibliotek.

Reduceratpris på enskild stresscoachning.


Välkommen in i min medlemstjänst! 

Din investering 299:-/mån


Går du med innan 1/9-23 är priset 199:-/mån

YOGA


REIKI


STRESSCOACH


Du är kärlek, mod & styrka.

Du är värd att må bra och känna närvaro.

Livet pågår NU, ge dig själv balans för att kunna njuta. 

 
 

Tips & verktyg


Få senaste nytt om kurser, erbjudande och verktyg att ta med dig i vardagen direkt till din inkorg.